Unose

Fita od soje

Fita od soje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ovdje je tipična talijanska predjela pod nazivom frittata, u pratnji ukusne soje i feta graha.

Priprema : 20 min
Kuhanje : 25 min
Odmor : 2 h

Sastojci za 4 osobe :

  • 120 g pasulja soja
  • 20 g poluslanog maslaca
  • 3 mladi luk sa stabljikama 100 g fete
  • 5 ogranaka nana
  • 6 jaja
  • 25 cl mlijeka
  • 35 g kukuruznog škroba
  • Sol, svježe mljeveni biber

Recept za feta fritaju od soje

U loncu,

  • Sipanje vode. Prokuhajte, posolite i dodajte soju. Kuhajte 5 minuta na srednje jakoj vatri, ocijedite i isperite hladnom vodom. Rezerviraj.

Zagrijte rernu na 180 ° C (th. 6).

  • Premažite posudu sa 5 g maslaca.
  • Luk i polovinu stabljika operite, osušite i usitnite.
  • Izmrvi fetu.
  • Operite, uklonite lišće i nasjeckajte mentu.
  • Na tavi otopite puter. Dodajte luk i kuhajte dok se ne dobije svijetlosmeđa boja.
  • Podijelite zrna soje na dnu posude za pečenje, dodajte luk, razbacite fetu, a zatim i mentu.

U posudi za salatu,

  • umutite jaja sa prstohvatom soli, dodajte mlijeko, a zatim kukuruzni škrob. Sezona. Ovim uređajem prelijte povrće i pecite 25 minuta.

Poslužite ohlađeno kao aperitiv (kockice) ili kao predjelo.

Dodatne informacije

NAUČI VIŠE ...

Frittata
Ovo popularno italijansko jelo tvori gusti omlet punjen svim vrstama sastojaka: lukom, tikvicama, začinskim biljem, mesom ...

DOBRO BITO

Jaje
100% prirodno, jaje je hrana bogata proteinima, savršena zamjena za meso.
Ima sposobnost smanjenja gladi i stoga pomaže unositi manje kalorija tokom dana ako se jede za doručak. Žumanjci su posebno visoki u holesterolu i zasićenim masnim kiselinama.

Recept: A. Beauvais
Foto: A. Beauvais - F. Hamel


Video: Gulaš sa sojom veoma ukusan- Ručak za 500 dinara za 10 odraslih-Posni recept (Jun 2022).


Komentari:

  1. Nigan

    Izuzetno, korisna poruka

  2. Uetzcayotl

    Timely response

  3. Al-Sham

    Your opinion is useful

  4. Godwin

    You are making a mistake. Predlažem da razgovaram o tome. Pošaljite mi e-poštu u PM, razgovaraćemo.

  5. Jaleb

    To nema smisla.



Napišite poruku