Piće

Sok od mrkve: odličan za vaše zdravlje

Sok od mrkve: odličan za vaše zdravlje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ukusan i odličan za vaše zdravlje, sok od mrkve ima brojne zdravstvene dobrobiti, bilo za reumu, artritis ili njegov učinak na funkcije crijeva.

U kombinaciji sa narančom i limunom, sok od mrkve bogat je i vitaminima.

Sastojci za 1 litru soka od mrkve (minimalno):

  • 1 kg šargarepa
  • 3 soka od naranče
  • 1 limun
  • 1 litar vode

Recept soka od mrkve

Možete se odlučiti za organsku mrkvu za izradu soka od mrkve bez pesticida i drugih hemikalija.

  • Započnite ljuštenjem mrkve i uklanjanjem dijela koji sadrži vrhove.
  • Narežite šargarepu na komade.
  • Umočite šargarepu u vodu i pustite da zavrije.
  • Kada je mrkva kuhana, lako možete zaboditi oštar nož.
  • Odvojite mrkvu od vode za kuhanje bez bacanja u nju jer će se kasnije koristiti.
  • Pomiješajte mrkvu u blenderu ili blenderu, dodajući malo vode za kuhanje kako biste dobili homogeni pire.
  • Propustite ovaj pripravak kroz fino sito ili Kinez.
  • Dobiveni pire ponovo izmiješajte dodavanjem vode za kuhanje, pa opet dodajte u mikser ili blender.
  • Pripremite ponovo kroz fino sito ili kineski sita.
  • Možete ponoviti operaciju onoliko često koliko vam ostane mrkve.
  • Dodajte sok od 3 naranče i limun.
  • Ispravite sok od mrkve dodavanjem vode tako da ima sadržaj tečnosti i ukus koji volite.

Pročitajte takođe:

  • Zdravstvene dobrobiti i vrline mrkve
  • Dobro rezati šargarepu


Video: Zdravi sok od naranče, limuna i mrkve, pun vitamina za podizanje imuniteta (Jun 2022).


Komentari:

  1. Dobar

    U njemu je nešto. Now everything is clear, thank you for the help in this matter.

  2. Tonio

    Izuzetno, to su vrijedne informacije

  3. Simon

    Pridružujem se. Slazem se sa svim gore navedenim. Hajde da prodiskutujemo ovo pitanje.

  4. Baldric

    Mislim da je to - ozbiljna greška.



Napišite poruku