Ribe / školjke

Crveni cipal sa šparogama, sokom bosiljka i povrćem

Crveni cipal sa šparogama, sokom bosiljka i povrćem


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

File crvenog cifa je riba finog, suptilnog, ali i blago izraženog okusa koja je stvorila njegovu reputaciju.

Kuvani sa šparogama, sokom bosiljka i sezonskim povrćem, uživat ćete u ovom svježem i ukusnom obroku.

Sastojci za 4 osobe:

  • 8 filea crvenog cifa
  • 8 šparoge zelena
  • 2 paradajz
  • 1 tikvica
  • 1 luk
  • 1 mali Patlidžan
  • 1 gomila bosiljak
  • 2 režnja češnjaka
  • Slana paprika
  • Maslinovo ulje

Recept za crveni cipal sa šparogama, sokom bosiljka i povrćem

Ovaj je recept prilično jednostavan za napraviti, a može se podijeliti u 4 koraka sokom bosiljka, malim povrćem, šparogama i crvenim ciflom.

Još je bolje kad se malo povrće lagano kandira ...

Priprema soka od bosiljka:

Pomiješajte bosiljak, 1 češanj degermiranog bijelog luka i 3 kašike maslinovog ulja

Priprema sitnog povrća:

  • Rajčice, tikvice i patlidžan narežite na male kockice.
  • Sameljite luk
  • Sameljite degermirani češnjak
  • Zagrijte maslinovo ulje u loncu
  • Znojite luk
  • Dodajte povrće
  • Dodajte beli luk
  • Poklopiti i dinstati 20 minuta uz redovno miješanje

Priprema zelenih šparoga:

  • Šparoge izrežite tako da ostane samo glava
  • Šparoge uronite na 15 minuta u kipuću slanu vodu

Kuhanje crvenog cifa:

  • U tavi zagrijte kapljicu maslinovog ulja, kuhajte filete po minutu sa svake strane, a zatim ih držite na toplom.

Za odijevanje idealno je koristiti rezač keksa za povrće, na vrh stavite 2 fileta crvenog cifa / osobu, a zatim zelene šparoge

Sve začinite sokom bosiljka i poslužite vruće

Prijatno !


Video: Kako se prave Jaja sa Šparogama - Savršen proljetni doručak (Jun 2022).


Komentari:

  1. Ransford

    Pridružujem se svemu navedenom.

  2. Darwishi

    Izvinite za to što me miješam ... Razumijem ovo pitanje. Pišite ovde ili u pm.

  3. Mazil

    yeah kinda good



Napišite poruku